Kinderyoga is leuk!
Kinderyoga is leuk en ook nog eens heel leerzaam! Bij Uit de Knoop Kinderyoga in Assen ga je samen spelenderwijs aan het werk met je lijf waardoor je krachtiger en leniger wordt. Daarnaast werk je aan je zelfvertrouwen, leer je grenzen aangeven, samenwerken en nog veel meer!
Ouder: "Mijn kind vindt de yoga echt fantastisch! Ze was na de les helemaal heppie de peppie en we hebben elkaar al tig massages yogastyle gegeven."
Kennismaken
Mijn missie
Plezier hebben staat bij Uit de Knoop op nummer 1! En alles wat we doen, doen we samen. Elk yoga-avontuur dat we samen aangaan staat garant voor een heleboel fun.
Wat ik kan
Ik zorg ervoor dat kinderen en ook volwassenen hun lijf, zichzelf en de ander beter leren kennen. Hoe geef je je grenzen aan, hoe houd je rekening met een ander, hoe maak je contact met een ander, hoe leer ik vertrouwen op een ander? Met mijn achtergrond als leerkracht en gedragsspecialist heb ik jaren ervaring om kinderen te kunnen 'lezen' en erachter te komen waar ze blij van worden.
Balans
Elke yogales heeft een mooie balans tussen yogaposes, spelletjes die je energie geven, acrobatiek en ademhalingsoefeningen. We eindigen altijd met een chill-moment!
Thema
Ik werk tijdens de kinderyogalessen met thema's, zoals De Seizoenen, De wereld Rond, Sprookjes en Verhalen of De Regenboog. Alles wat we doen in de les past bij het thema.
De tieneryogalessen hebben iedere week een ander thema, zoals Chillen moet je willen, Arme Armen en Alles Andersom.
Moet ik lenig zijn om mee te kunnen doen?
Nee! Bij Uit de Knoop is alles wat je doet goed! De lessen worden op een dusdanige manier aangeboden dat iedereen mee kan doen.
Gaan we stil op een matje zitten?
Nee, je gaat niet in kleermakerszit met je handen gevouwen een poos stil zitten. Dat past niet bij Uit de Knoop! De les is een afwisseling van veel energie en rustmomenten.